Sushi
ASSORTED CALIFORNIA ROLL BOAT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie150kcal / 100g
Proteine3g9.7% dell'energia
Grassi5g16.1% dell'energia
Carboidrati23g74.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale31.0g
Proteine
3g (9.7%)Grassi
5g (16.1%)Carboidrati
23g (74.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie150kcal
Proteine3.0g
Grassi5.0g
Carboidrati23.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine6%
Grassi totali8%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 150 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo17minuti
🚶♂️Camminare36minuti
🧘♀️Yoga54minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di ASSORTED CALIFORNIA ROLL BOAT contiene 150 kcal. Fornisce 3g di proteine, 5g di grassi e 23g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti