Sushi
9PC SASHIMI SALMON, SASHIMI
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie110kcal / 100g
Proteine9.9g53.2% dell'energia
Grassi6.4g34.4% dell'energia
Carboidrati2.3g12.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale18.6g
Proteine
9.9g (53.2%)Grassi
6.4g (34.4%)Carboidrati
2.3g (12.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie110kcal
Proteine9.9g
Grassi6.4g
Carboidrati2.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine20%
Grassi totali10%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 110 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare26minuti
🧘♀️Yoga39minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, 9PC SASHIMI SALMON, SASHIMI offre un apporto di 110 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.9g di proteine, 6.4g di grassi e 2.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti