Sushi

9PC SASHIMI SALMON, SASHIMI

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories110kcal / 100g
Protéines9.9g53.2% de l'énergie
Lipides6.4g34.4% de l'énergie
Glucides2.3g12.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total18.6g
Protéines
9.9g (53.2%)
Lipides
6.4g (34.4%)
Glucides
2.3g (12.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories110kcal
Protéines9.9g
Lipides6.4g
Glucides2.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines20%
Lipides totaux10%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 110 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo12minutes
🚶‍♂️Marche26minutes
🧘‍♀️Yoga39minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que 9PC SASHIMI SALMON, SASHIMI apporte 110 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.9g de protéines, 6.4g de lipides et 2.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C