Sushi
9PC SASHIMI SALMON, SASHIMI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien110kcal / 100g
Protein9.9g53.2% der Energie
Fett6.4g34.4% der Energie
Kohlenhydrate2.3g12.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt18.6g
Protein
9.9g (53.2%)Fett
6.4g (34.4%)Kohlenhydrate
2.3g (12.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien110kcal
Protein9.9g
Fett6.4g
Kohlenhydrate2.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein20%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 110 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen26Minuten
🧘♀️Yoga39Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass 9PC SASHIMI SALMON, SASHIMI 110 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.9g Protein, 6.4g Fett und 2.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten