Sushi
9PC SASHIMI ALBACORE, SASHIMI
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie76kcal / 100g
Proteine13.4g80.7% dell'energia
Grassi0.9g5.4% dell'energia
Carboidrati2.3g13.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale16.6g
Proteine
13.4g (80.7%)Grassi
0.9g (5.4%)Carboidrati
2.3g (13.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie76kcal
Proteine13.4g
Grassi0.9g
Carboidrati2.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine27%
Grassi totali1%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 76 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo9minuti
🚶♂️Camminare18minuti
🧘♀️Yoga27minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di 9PC SASHIMI ALBACORE, SASHIMI contiene 76 kcal. Fornisce 13.4g di proteine, 0.9g di grassi e 2.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti