Sushi
12PC VEGETARIAN ROLL QBR, VEGETARIAN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie160kcal / 100g
Proteine2.5g8.1% dell'energia
Grassi8.4g27.4% dell'energia
Carboidrati19.8g64.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale30.7g
Proteine
2.5g (8.1%)Grassi
8.4g (27.4%)Carboidrati
19.8g (64.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie160kcal
Proteine2.5g
Grassi8.4g
Carboidrati19.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine5%
Grassi totali13%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 160 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo18minuti
🚶♂️Camminare38minuti
🧘♀️Yoga57minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di 12PC VEGETARIAN ROLL QBR, VEGETARIAN contiene 160 kcal. Fornisce 2.5g di proteine, 8.4g di grassi e 19.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti