Sushi
12PC PHILLY ROLL WR, PHILLY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie198kcal / 100g
Proteine6.5g16.7% dell'energia
Grassi8.9g22.8% dell'energia
Carboidrati23.6g60.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale39.0g
Proteine
6.5g (16.7%)Grassi
8.9g (22.8%)Carboidrati
23.6g (60.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie198kcal
Proteine6.5g
Grassi8.9g
Carboidrati23.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine13%
Grassi totali14%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 198 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare47minuti
🧘♀️Yoga71minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per 12PC PHILLY ROLL WR, PHILLY mostrano 198 calorie per 100g. Offre 6.5g di proteine, 8.9g di grassi totali e 23.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti