Sushi
12PC PHILLY ROLL WR, PHILLY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías198kcal / 100g
Proteínas6.5g16.7% de la energía
Grasas8.9g22.8% de la energía
Carbohidratos23.6g60.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total39.0g
Proteínas
6.5g (16.7%)Grasas
8.9g (22.8%)Carbohidratos
23.6g (60.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías198kcal
Proteínas6.5g
Grasas8.9g
Carbohidratos23.6g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas13%
Grasas totales14%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 198 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar47minutos
🧘♀️Yoga71minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de 12PC PHILLY ROLL WR, PHILLY muestra 198 calorías por 100g. Ofrece 6.5g de proteínas, 8.9g de grasas y 23.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes