Sushi
12PC CALIFORNIA ROLL QBR, CALIFORNIA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie127kcal / 100g
Proteine3.1g11.5% dell'energia
Grassi2.7g10.0% dell'energia
Carboidrati21.2g78.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale27.0g
Proteine
3.1g (11.5%)Grassi
2.7g (10.0%)Carboidrati
21.2g (78.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie127kcal
Proteine3.1g
Grassi2.7g
Carboidrati21.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine6%
Grassi totali4%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 127 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo14minuti
🚶♂️Camminare30minuti
🧘♀️Yoga45minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di 12PC CALIFORNIA ROLL QBR, CALIFORNIA contiene 127 kcal. Fornisce 3.1g di proteine, 2.7g di grassi e 21.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti