Sushi

12PC CALIFORNIA ROLL QBR, CALIFORNIA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories127kcal / 100g
Protéines3.1g11.5% de l'énergie
Lipides2.7g10.0% de l'énergie
Glucides21.2g78.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total27.0g
Protéines
3.1g (11.5%)
Lipides
2.7g (10.0%)
Glucides
21.2g (78.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories127kcal
Protéines3.1g
Lipides2.7g
Glucides21.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines6%
Lipides totaux4%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 127 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo14minutes
🚶‍♂️Marche30minutes
🧘‍♀️Yoga45minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de 12PC CALIFORNIA ROLL QBR, CALIFORNIA contient au total 127 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.1g de protéines, 2.7g de graisses et 21.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium