String beans

Green beans, frozen, cooked, no added fat

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie28kcal / 100g
Proteine1.5g18.5% dell'energia
Grassi0.2g2.5% dell'energia
Carboidrati6.4g79.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale8.1g
Proteine
1.5g (18.5%)
Grassi
0.2g (2.5%)
Carboidrati
6.4g (79.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie28kcal
Proteine1.5g
Grassi0.2g
Carboidrati6.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia1%
Proteine3%
Grassi totali0%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 28 kcal)

🏃‍♂️Corsa3minuti
🚴‍♀️Ciclismo3minuti
🚶‍♂️Camminare7minuti
🧘‍♀️Yoga10minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Green beans, frozen, cooked, no added fat mostrano 28 calorie per 100g. Offre 1.5g di proteine, 0.2g di grassi totali e 6.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A