String beans
Green beans, frozen, cooked, no added fat
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien28kcal / 100g
Protein1.5g18.5% der Energie
Fett0.2g2.5% der Energie
Kohlenhydrate6.4g79.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt8.1g
Protein
1.5g (18.5%)Fett
0.2g (2.5%)Kohlenhydrate
6.4g (79.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien28kcal
Protein1.5g
Fett0.2g
Kohlenhydrate6.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie1%
Protein3%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 28 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen3Minuten
🚴♀️Radfahren3Minuten
🚶♂️Gehen7Minuten
🧘♀️Yoga10Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Green beans, frozen, cooked, no added fat zeigen 28 Kalorien pro 100g. Es liefert 1.5g Protein, 0.2g Fettgehalt und 6.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten