String beans
Green beans, fresh, cooked with oil
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie68kcal / 100g
Proteine2g15.6% dell'energia
Grassi3.3g25.8% dell'energia
Carboidrati7.5g58.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale12.8g
Proteine
2g (15.6%)Grassi
3.3g (25.8%)Carboidrati
7.5g (58.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie68kcal
Proteine2.0g
Grassi3.3g
Carboidrati7.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine4%
Grassi totali5%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 68 kcal)
🏃♂️Corsa6minuti
🚴♀️Ciclismo8minuti
🚶♂️Camminare16minuti
🧘♀️Yoga24minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Green beans, fresh, cooked with oil mostrano 68 calorie per 100g. Offre 2g di proteine, 3.3g di grassi totali e 7.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti