Stir-fry and soy-based sauce mixtures

Kung Pao beef

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie216kcal / 100g
Proteine17.9g48.6% dell'energia
Grassi14.4g39.1% dell'energia
Carboidrati4.5g12.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale36.8g
Proteine
17.9g (48.6%)
Grassi
14.4g (39.1%)
Carboidrati
4.5g (12.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie216kcal
Proteine17.9g
Grassi14.4g
Carboidrati4.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine36%
Grassi totali22%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 216 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare51minuti
🧘‍♀️Yoga77minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Kung Pao beef offre un apporto di 216 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 17.9g di proteine, 14.4g di grassi e 4.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti