Stir-fry and soy-based sauce mixtures

Kung Pao beef

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories216kcal / 100g
Protéines17.9g48.6% de l'énergie
Lipides14.4g39.1% de l'énergie
Glucides4.5g12.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total36.8g
Protéines
17.9g (48.6%)
Lipides
14.4g (39.1%)
Glucides
4.5g (12.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories216kcal
Protéines17.9g
Lipides14.4g
Glucides4.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines36%
Lipides totaux22%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 216 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo25minutes
🚶‍♂️Marche51minutes
🧘‍♀️Yoga77minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Kung Pao beef apporte 216 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 17.9g de protéines, 14.4g de lipides et 4.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A