Stir-fry and soy-based sauce mixtures
Chicken or turkey with teriyaki
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie163kcal / 100g
Proteine25.7g77.2% dell'energia
Grassi6g18.0% dell'energia
Carboidrati1.6g4.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale33.3g
Proteine
25.7g (77.2%)Grassi
6g (18.0%)Carboidrati
1.6g (4.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie163kcal
Proteine25.7g
Grassi6.0g
Carboidrati1.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine51%
Grassi totali9%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 163 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare39minuti
🧘♀️Yoga58minuti
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Chicken or turkey with teriyaki contiene 163 kcal. Fornisce 25.7g di proteine, 6g di grassi e 1.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti