Stir-fry and soy-based sauce mixtures

Chicken or turkey with teriyaki

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories163kcal / 100g
Protéines25.7g77.2% de l'énergie
Lipides6g18.0% de l'énergie
Glucides1.6g4.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total33.3g
Protéines
25.7g (77.2%)
Lipides
6g (18.0%)
Glucides
1.6g (4.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories163kcal
Protéines25.7g
Lipides6.0g
Glucides1.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines51%
Lipides totaux9%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 163 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo19minutes
🚶‍♂️Marche39minutes
🧘‍♀️Yoga58minutes
🌿
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Ne jetez pas vos restes de Chicken or turkey with teriyaki !

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Chicken or turkey with teriyaki contient au total 163 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 25.7g de protéines, 6g de graisses et 1.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A