Stir-fry and soy-based sauce mixtures

Chicken egg foo yung

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie137kcal / 100g
Proteine12.8g51.2% dell'energia
Grassi7.4g29.6% dell'energia
Carboidrati4.8g19.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale25.0g
Proteine
12.8g (51.2%)
Grassi
7.4g (29.6%)
Carboidrati
4.8g (19.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie137kcal
Proteine12.8g
Grassi7.4g
Carboidrati4.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine26%
Grassi totali11%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 137 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare33minuti
🧘‍♀️Yoga49minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Chicken egg foo yung mostrano 137 calorie per 100g. Offre 12.8g di proteine, 7.4g di grassi totali e 4.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A