Spices and Herbs
Spices, saffron
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie310kcal / 100g
Proteine11.4g13.8% dell'energia
Grassi5.8g7.0% dell'energia
Carboidrati65.4g79.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale82.6g
Proteine
11.4g (13.8%)Grassi
5.8g (7.0%)Carboidrati
65.4g (79.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie310kcal
Proteine11.4g
Grassi5.8g
Carboidrati65.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia16%
Proteine23%
Grassi totali9%
Carboidrati24%
Equivalenti di attività (Per bruciare 310 kcal)
🏃♂️Corsa28minuti
🚴♀️Ciclismo35minuti
🚶♂️Camminare74minuti
🧘♀️Yoga111minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Spices, saffron offre un apporto di 310 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.4g di proteine, 5.8g di grassi e 65.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumFiberIronZincMagnesiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti