Spices and Herbs
Spices, pepper, black
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie251kcal / 100g
Proteine10.4g13.4% dell'energia
Grassi3.3g4.2% dell'energia
Carboidrati64g82.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale77.7g
Proteine
10.4g (13.4%)Grassi
3.3g (4.2%)Carboidrati
64g (82.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie251kcal
Proteine10.4g
Grassi3.3g
Carboidrati64.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine21%
Grassi totali5%
Carboidrati23%
Equivalenti di attività (Per bruciare 251 kcal)
🏃♂️Corsa23minuti
🚴♀️Ciclismo29minuti
🚶♂️Camminare60minuti
🧘♀️Yoga90minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Spices, pepper, black mostrano 251 calorie per 100g. Offre 10.4g di proteine, 3.3g di grassi totali e 64g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti