Spices and Herbs
Spices, pepper, black
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien251kcal / 100g
Protein10.4g13.4% der Energie
Fett3.3g4.2% der Energie
Kohlenhydrate64g82.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt77.7g
Protein
10.4g (13.4%)Fett
3.3g (4.2%)Kohlenhydrate
64g (82.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien251kcal
Protein10.4g
Fett3.3g
Kohlenhydrate64.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein21%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 251 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen60Minuten
🧘♀️Yoga90Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Spices, pepper, black zeigen 251 Kalorien pro 100g. Es liefert 10.4g Protein, 3.3g Fettgehalt und 64g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten