Spices and Herbs
Spices, mustard seed, ground
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie508kcal / 100g
Proteine26.1g28.9% dell'energia
Grassi36.2g40.0% dell'energia
Carboidrati28.1g31.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale90.4g
Proteine
26.1g (28.9%)Grassi
36.2g (40.0%)Carboidrati
28.1g (31.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie508kcal
Proteine26.1g
Grassi36.2g
Carboidrati28.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia25%
Proteine52%
Grassi totali56%
Carboidrati10%
Equivalenti di attività (Per bruciare 508 kcal)
🏃♂️Corsa46minuti
🚴♀️Ciclismo58minuti
🚶♂️Camminare121minuti
🧘♀️Yoga181minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Spices, mustard seed, ground mostrano 508 calorie per 100g. Offre 26.1g di proteine, 36.2g di grassi totali e 28.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronMagnesiumSodiumVitamin AVitamin CCalciumPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti