Spices and Herbs
Spices, mustard seed, ground
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien508kcal / 100g
Protein26.1g28.9% der Energie
Fett36.2g40.0% der Energie
Kohlenhydrate28.1g31.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt90.4g
Protein
26.1g (28.9%)Fett
36.2g (40.0%)Kohlenhydrate
28.1g (31.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien508kcal
Protein26.1g
Fett36.2g
Kohlenhydrate28.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie25%
Protein52%
Gesamtfett56%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 508 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen46Minuten
🚴♀️Radfahren58Minuten
🚶♂️Gehen121Minuten
🧘♀️Yoga181Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Spices, mustard seed, ground zeigen 508 Kalorien pro 100g. Es liefert 26.1g Protein, 36.2g Fettgehalt und 28.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronMagnesiumSodiumVitamin AVitamin CCalciumPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten