Spices and Herbs
Spices, fenugreek seed
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie323kcal / 100g
Proteine23g26.2% dell'energia
Grassi6.4g7.3% dell'energia
Carboidrati58.4g66.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale87.8g
Proteine
23g (26.2%)Grassi
6.4g (7.3%)Carboidrati
58.4g (66.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie323kcal
Proteine23.0g
Grassi6.4g
Carboidrati58.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia16%
Proteine46%
Grassi totali10%
Carboidrati21%
Equivalenti di attività (Per bruciare 323 kcal)
🏃♂️Corsa29minuti
🚴♀️Ciclismo37minuti
🚶♂️Camminare77minuti
🧘♀️Yoga115minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Spices, fenugreek seed mostrano 323 calorie per 100g. Offre 23g di proteine, 6.4g di grassi totali e 58.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin CVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti