Spices and Herbs
Spices, fenugreek seed
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien323kcal / 100g
Protein23g26.2% der Energie
Fett6.4g7.3% der Energie
Kohlenhydrate58.4g66.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt87.8g
Protein
23g (26.2%)Fett
6.4g (7.3%)Kohlenhydrate
58.4g (66.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien323kcal
Protein23.0g
Fett6.4g
Kohlenhydrate58.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein46%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 323 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren37Minuten
🚶♂️Gehen77Minuten
🧘♀️Yoga115Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Spices, fenugreek seed zeigen 323 Kalorien pro 100g. Es liefert 23g Protein, 6.4g Fettgehalt und 58.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten