Spices and Herbs
Spices, bay leaf
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie313kcal / 100g
Proteine7.6g8.4% dell'energia
Grassi8.4g9.2% dell'energia
Carboidrati75g82.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale91.0g
Proteine
7.6g (8.4%)Grassi
8.4g (9.2%)Carboidrati
75g (82.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie313kcal
Proteine7.6g
Grassi8.4g
Carboidrati75.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia16%
Proteine15%
Grassi totali13%
Carboidrati27%
Equivalenti di attività (Per bruciare 313 kcal)
🏃♂️Corsa28minuti
🚴♀️Ciclismo36minuti
🚶♂️Camminare75minuti
🧘♀️Yoga112minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Spices, bay leaf contiene 313 kcal. Fornisce 7.6g di proteine, 8.4g di grassi e 75g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronMagnesiumSodiumVitamin AVitamin CCalciumPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti