Spices and Herbs
Spices, bay leaf
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías313kcal / 100g
Proteínas7.6g8.4% de la energía
Grasas8.4g9.2% de la energía
Carbohidratos75g82.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total91.0g
Proteínas
7.6g (8.4%)Grasas
8.4g (9.2%)Carbohidratos
75g (82.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías313kcal
Proteínas7.6g
Grasas8.4g
Carbohidratos75.0g
% del valor diario recomendado
Energía16%
Proteínas15%
Grasas totales13%
Carbohidratos27%
Equivalentes de actividad (Para quemar 313 kcal)
🏃♂️Correr28minutos
🚴♀️Ciclismo36minutos
🚶♂️Caminar75minutos
🧘♀️Yoga112minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Spices, bay leaf proporciona 313 kcal. Contiene 7.6g de proteínas, 8.4g de grasas y 75g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronMagnesiumSodiumVitamin AVitamin CCalciumPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes