Spices and Herbs
Olio di mostata
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie61kcal / 100g
Proteine4.3g33.1% dell'energia
Grassi3.4g26.2% dell'energia
Carboidrati5.3g40.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale13.0g
Proteine
4.3g (33.1%)Grassi
3.4g (26.2%)Carboidrati
5.3g (40.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie61kcal
Proteine4.3g
Grassi3.4g
Carboidrati5.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine9%
Grassi totali5%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 61 kcal)
🏃♂️Corsa6minuti
🚴♀️Ciclismo7minuti
🚶♂️Camminare15minuti
🧘♀️Yoga22minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Olio di mostata mostrano 61 calorie per 100g. Offre 4.3g di proteine, 3.4g di grassi totali e 5.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
ZincVitamin CVitamin AFiberIronMagnesiumSodiumCalcium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti