Spices and Herbs

Aceite de mostaza

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías61kcal / 100g
Proteínas4.3g33.1% de la energía
Grasas3.4g26.2% de la energía
Carbohidratos5.3g40.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total13.0g
Proteínas
4.3g (33.1%)
Grasas
3.4g (26.2%)
Carbohidratos
5.3g (40.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías61kcal
Proteínas4.3g
Grasas3.4g
Carbohidratos5.3g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas9%
Grasas totales5%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 61 kcal)

🏃‍♂️Correr6minutos
🚴‍♀️Ciclismo7minutos
🚶‍♂️Caminar15minutos
🧘‍♀️Yoga22minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Aceite de mostaza muestra 61 calorías por 100g. Ofrece 4.3g de proteínas, 3.4g de grasas y 5.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

ZincVitamin CVitamin AFiberIronMagnesiumSodiumCalcium