Soups, Sauces, and Gravies

Soup, ramen noodle, any flavor, dry

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie440kcal / 100g
Proteine10.2g11.6% dell'energia
Grassi17.6g20.0% dell'energia
Carboidrati60.3g68.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale88.1g
Proteine
10.2g (11.6%)
Grassi
17.6g (20.0%)
Carboidrati
60.3g (68.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie440kcal
Proteine10.2g
Grassi17.6g
Carboidrati60.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine20%
Grassi totali27%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 440 kcal)

🏃‍♂️Corsa40minuti
🚴‍♀️Ciclismo50minuti
🚶‍♂️Camminare105minuti
🧘‍♀️Yoga157minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Soup, ramen noodle, any flavor, dry contiene 440 kcal. Fornisce 10.2g di proteine, 17.6g di grassi e 60.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Vitamin AVitamin CCalciumPotassiumZincFiberIronMagnesium