Soups, Sauces, and Gravies

Soup, minestrone, canned, chunky, ready-to-serve

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie53kcal / 100g
Proteine2.1g17.6% dell'energia
Grassi1.2g10.1% dell'energia
Carboidrati8.6g72.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale11.9g
Proteine
2.1g (17.6%)
Grassi
1.2g (10.1%)
Carboidrati
8.6g (72.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie53kcal
Proteine2.1g
Grassi1.2g
Carboidrati8.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine4%
Grassi totali2%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 53 kcal)

🏃‍♂️Corsa5minuti
🚴‍♀️Ciclismo6minuti
🚶‍♂️Camminare13minuti
🧘‍♀️Yoga19minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Soup, minestrone, canned, chunky, ready-to-serve contiene 53 kcal. Fornisce 2.1g di proteine, 1.2g di grassi e 8.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Vitamin AIronMagnesiumVitamin CCalciumPotassiumZincFiber