Soups, Sauces, and Gravies
Soup, lentil with ham, canned, ready-to-serve
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie56kcal / 100g
Proteine3.7g28.5% dell'energia
Grassi1.1g8.5% dell'energia
Carboidrati8.2g63.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale13.0g
Proteine
3.7g (28.5%)Grassi
1.1g (8.5%)Carboidrati
8.2g (63.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie56kcal
Proteine3.7g
Grassi1.1g
Carboidrati8.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine7%
Grassi totali2%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 56 kcal)
🏃♂️Corsa5minuti
🚴♀️Ciclismo6minuti
🚶♂️Camminare13minuti
🧘♀️Yoga20minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Soup, lentil with ham, canned, ready-to-serve offre un apporto di 56 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.7g di proteine, 1.1g di grassi e 8.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti