Soups, Sauces, and Gravies

SMART SOUP, Santa Fe Corn Chowder

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie55kcal / 100g
Proteine2g14.4% dell'energia
Grassi0.7g5.0% dell'energia
Carboidrati11.2g80.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale13.9g
Proteine
2g (14.4%)
Grassi
0.7g (5.0%)
Carboidrati
11.2g (80.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie55kcal
Proteine2.0g
Grassi0.7g
Carboidrati11.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine4%
Grassi totali1%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 55 kcal)

🏃‍♂️Corsa5minuti
🚴‍♀️Ciclismo6minuti
🚶‍♂️Camminare13minuti
🧘‍♀️Yoga20minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SMART SOUP, Santa Fe Corn Chowder contiene 55 kcal. Fornisce 2g di proteine, 0.7g di grassi e 11.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodiumCalcium