Soups, Sauces, and Gravies

Sauce, peanut, made from coconut, water, sugar, peanuts

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie179kcal / 100g
Proteine2g5.4% dell'energia
Grassi6.3g17.1% dell'energia
Carboidrati28.5g77.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale36.8g
Proteine
2g (5.4%)
Grassi
6.3g (17.1%)
Carboidrati
28.5g (77.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie179kcal
Proteine2.0g
Grassi6.3g
Carboidrati28.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine4%
Grassi totali10%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 179 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare43minuti
🧘‍♀️Yoga64minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Sauce, peanut, made from coconut, water, sugar, peanuts contiene 179 kcal. Fornisce 2g di proteine, 6.3g di grassi e 28.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc