Soups, Sauces, and Gravies
Sauce, peanut, made from coconut, water, sugar, peanuts
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien179kcal / 100g
Protein2g5.4% der Energie
Fett6.3g17.1% der Energie
Kohlenhydrate28.5g77.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt36.8g
Protein
2g (5.4%)Fett
6.3g (17.1%)Kohlenhydrate
28.5g (77.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien179kcal
Protein2.0g
Fett6.3g
Kohlenhydrate28.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein4%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 179 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen43Minuten
🧘♀️Yoga64Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Sauce, peanut, made from coconut, water, sugar, peanuts enthält insgesamt 179 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2g Protein, 6.3g Fett und 28.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten