Soups, Sauces, and Gravies

Sauce, peanut, made from coconut, water, sugar, peanuts

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías179kcal / 100g
Proteínas2g5.4% de la energía
Grasas6.3g17.1% de la energía
Carbohidratos28.5g77.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total36.8g
Proteínas
2g (5.4%)
Grasas
6.3g (17.1%)
Carbohidratos
28.5g (77.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías179kcal
Proteínas2.0g
Grasas6.3g
Carbohidratos28.5g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas4%
Grasas totales10%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 179 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo20minutos
🚶‍♂️Caminar43minutos
🧘‍♀️Yoga64minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Sauce, peanut, made from coconut, water, sugar, peanuts proporciona 179 kcal. Contiene 2g de proteínas, 6.3g de grasas y 28.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc