Soups, Sauces, and Gravies

Gravy, onion, dry, mix

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie322kcal / 100g
Proteine9g11.3% dell'energia
Grassi3g3.8% dell'energia
Carboidrati67.6g84.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale79.6g
Proteine
9g (11.3%)
Grassi
3g (3.8%)
Carboidrati
67.6g (84.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie322kcal
Proteine9.0g
Grassi3.0g
Carboidrati67.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine18%
Grassi totali5%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 322 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo37minuti
🚶‍♂️Camminare77minuti
🧘‍♀️Yoga115minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Gravy, onion, dry, mix contiene 322 kcal. Fornisce 9g di proteine, 3g di grassi e 67.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassiumZinc