Soups, Sauces, and Gravies
Gravy, onion, dry, mix
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien322kcal / 100g
Protein9g11.3% der Energie
Fett3g3.8% der Energie
Kohlenhydrate67.6g84.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt79.6g
Protein
9g (11.3%)Fett
3g (3.8%)Kohlenhydrate
67.6g (84.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien322kcal
Protein9.0g
Fett3.0g
Kohlenhydrate67.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein18%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 322 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren37Minuten
🚶♂️Gehen77Minuten
🧘♀️Yoga115Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Gravy, onion, dry, mix enthält insgesamt 322 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9g Protein, 3g Fett und 67.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten