Soups, Sauces, and Gravies

Gravy, mushroom, dry, powder

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie328kcal / 100g
Proteine10g12.7% dell'energia
Grassi4g5.1% dell'energia
Carboidrati64.7g82.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale78.7g
Proteine
10g (12.7%)
Grassi
4g (5.1%)
Carboidrati
64.7g (82.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie328kcal
Proteine10.0g
Grassi4.0g
Carboidrati64.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine20%
Grassi totali6%
Carboidrati24%

Equivalenti di attività (Per bruciare 328 kcal)

🏃‍♂️Corsa30minuti
🚴‍♀️Ciclismo37minuti
🚶‍♂️Camminare78minuti
🧘‍♀️Yoga117minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Gravy, mushroom, dry, powder offre un apporto di 328 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10g di proteine, 4g di grassi e 64.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin CVitamin A