Soups, Sauces, and Gravies

Gravy, mushroom, dry, powder

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías328kcal / 100g
Proteínas10g12.7% de la energía
Grasas4g5.1% de la energía
Carbohidratos64.7g82.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total78.7g
Proteínas
10g (12.7%)
Grasas
4g (5.1%)
Carbohidratos
64.7g (82.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías328kcal
Proteínas10.0g
Grasas4.0g
Carbohidratos64.7g

% del valor diario recomendado

Energía16%
Proteínas20%
Grasas totales6%
Carbohidratos24%

Equivalentes de actividad (Para quemar 328 kcal)

🏃‍♂️Correr30minutos
🚴‍♀️Ciclismo37minutos
🚶‍♂️Caminar78minutos
🧘‍♀️Yoga117minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Gravy, mushroom, dry, powder revela un aporte de 328 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10g de proteínas, 4g de lípidos y 64.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin CVitamin A