Soups, Sauces, and Gravies

Gravy, brown, dry

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie367kcal / 100g
Proteine10.7g13.4% dell'energia
Grassi9.6g12.0% dell'energia
Carboidrati59.4g74.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale79.7g
Proteine
10.7g (13.4%)
Grassi
9.6g (12.0%)
Carboidrati
59.4g (74.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie367kcal
Proteine10.7g
Grassi9.6g
Carboidrati59.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine21%
Grassi totali15%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 367 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo42minuti
🚶‍♂️Camminare87minuti
🧘‍♀️Yoga131minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Gravy, brown, dry contiene 367 kcal. Fornisce 10.7g di proteine, 9.6g di grassi e 59.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronMagnesiumSodiumVitamin AVitamin CCalciumPotassium