Soups, Sauces, and Gravies

Gravy, brown, dry

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías367kcal / 100g
Proteínas10.7g13.4% de la energía
Grasas9.6g12.0% de la energía
Carbohidratos59.4g74.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total79.7g
Proteínas
10.7g (13.4%)
Grasas
9.6g (12.0%)
Carbohidratos
59.4g (74.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías367kcal
Proteínas10.7g
Grasas9.6g
Carbohidratos59.4g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas21%
Grasas totales15%
Carbohidratos22%

Equivalentes de actividad (Para quemar 367 kcal)

🏃‍♂️Correr33minutos
🚴‍♀️Ciclismo42minutos
🚶‍♂️Caminar87minutos
🧘‍♀️Yoga131minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Gravy, brown, dry proporciona 367 kcal. Contiene 10.7g de proteínas, 9.6g de grasas y 59.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronMagnesiumSodiumVitamin AVitamin CCalciumPotassium