Soups, cream-based

Soup, potato with meat

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie109kcal / 100g
Proteine3.8g20.0% dell'energia
Grassi6.4g33.7% dell'energia
Carboidrati8.8g46.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale19.0g
Proteine
3.8g (20.0%)
Grassi
6.4g (33.7%)
Carboidrati
8.8g (46.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie109kcal
Proteine3.8g
Grassi6.4g
Carboidrati8.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine8%
Grassi totali10%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 109 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare26minuti
🧘‍♀️Yoga39minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Soup, potato with meat contiene 109 kcal. Fornisce 3.8g di proteine, 6.4g di grassi e 8.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A