Soups, cream-based
Soup, potato with meat
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien109kcal / 100g
Protein3.8g20.0% der Energie
Fett6.4g33.7% der Energie
Kohlenhydrate8.8g46.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt19.0g
Protein
3.8g (20.0%)Fett
6.4g (33.7%)Kohlenhydrate
8.8g (46.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien109kcal
Protein3.8g
Fett6.4g
Kohlenhydrate8.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein8%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 109 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen26Minuten
🧘♀️Yoga39Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Soup, potato with meat enthält insgesamt 109 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.8g Protein, 6.4g Fett und 8.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten