Soups, broth-based
Soup, lentil
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie60kcal / 100g
Proteine3.8g25.9% dell'energia
Grassi0.7g4.8% dell'energia
Carboidrati10.2g69.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale14.7g
Proteine
3.8g (25.9%)Grassi
0.7g (4.8%)Carboidrati
10.2g (69.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie60kcal
Proteine3.8g
Grassi0.7g
Carboidrati10.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine8%
Grassi totali1%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 60 kcal)
🏃♂️Corsa5minuti
🚴♀️Ciclismo7minuti
🚶♂️Camminare14minuti
🧘♀️Yoga21minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Soup, lentil offre un apporto di 60 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.8g di proteine, 0.7g di grassi e 10.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti