Soups, broth-based

Soup, lentil

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories60kcal / 100g
Protéines3.8g25.9% de l'énergie
Lipides0.7g4.8% de l'énergie
Glucides10.2g69.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total14.7g
Protéines
3.8g (25.9%)
Lipides
0.7g (4.8%)
Glucides
10.2g (69.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories60kcal
Protéines3.8g
Lipides0.7g
Glucides10.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie3%
Protéines8%
Lipides totaux1%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 60 kcal)

🏃‍♂️Course5minutes
🚴‍♀️Vélo7minutes
🚶‍♂️Marche14minutes
🧘‍♀️Yoga21minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Soup, lentil apporte 60 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.8g de protéines, 0.7g de lipides et 10.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A