Soups, broth-based

Soup, bean, with meat

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie84kcal / 100g
Proteine5.9g32.2% dell'energia
Grassi2.4g13.1% dell'energia
Carboidrati10g54.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale18.3g
Proteine
5.9g (32.2%)
Grassi
2.4g (13.1%)
Carboidrati
10g (54.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie84kcal
Proteine5.9g
Grassi2.4g
Carboidrati10.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine12%
Grassi totali4%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 84 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare20minuti
🧘‍♀️Yoga30minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Soup, bean, with meat mostrano 84 calorie per 100g. Offre 5.9g di proteine, 2.4g di grassi totali e 10g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A