Snack
Zee Zees Ranch Wheat Crackers 0.8 oz
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie391kcal / 100g
Proteine4.3g5.2% dell'energia
Grassi13g15.8% dell'energia
Carboidrati65.2g79.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale82.5g
Proteine
4.3g (5.2%)Grassi
13g (15.8%)Carboidrati
65.2g (79.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie391kcal
Proteine4.3g
Grassi13.0g
Carboidrati65.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia20%
Proteine9%
Grassi totali20%
Carboidrati24%
Equivalenti di attività (Per bruciare 391 kcal)
🏃♂️Corsa36minuti
🚴♀️Ciclismo44minuti
🚶♂️Camminare93minuti
🧘♀️Yoga140minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Zee Zees Ranch Wheat Crackers 0.8 oz offre un apporto di 391 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.3g di proteine, 13g di grassi e 65.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti