Snacks
Zee Zees Ranch Wheat Crackers 0.8 oz
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien391kcal / 100g
Protein4.3g5.2% der Energie
Fett13g15.8% der Energie
Kohlenhydrate65.2g79.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt82.5g
Protein
4.3g (5.2%)Fett
13g (15.8%)Kohlenhydrate
65.2g (79.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien391kcal
Protein4.3g
Fett13.0g
Kohlenhydrate65.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein9%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate24%
Aktivitätsäquivalente (Um 391 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen93Minuten
🧘♀️Yoga140Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Zee Zees Ranch Wheat Crackers 0.8 oz 391 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.3g Protein, 13g Fett und 65.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten