Snack

Spicy Dill Max'd Chex Mix

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie437kcal / 100g
Proteine6g6.3% dell'energia
Grassi13.4g14.1% dell'energia
Carboidrati75.3g79.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale94.7g
Proteine
6g (6.3%)
Grassi
13.4g (14.1%)
Carboidrati
75.3g (79.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie437kcal
Proteine6.0g
Grassi13.4g
Carboidrati75.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine12%
Grassi totali21%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 437 kcal)

🏃‍♂️Corsa40minuti
🚴‍♀️Ciclismo50minuti
🚶‍♂️Camminare104minuti
🧘‍♀️Yoga156minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Spicy Dill Max'd Chex Mix contiene 437 kcal. Fornisce 6g di proteine, 13.4g di grassi e 75.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium